やる気スイッチON!あなたも私も三日坊主でいいんだよ!

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三日坊主は悪いことじゃない!!

自分自身で決めて、始めてみたものの続かない。自分は三日坊主だとテンションを下げる。誰もが抱える習慣を変えられない現実。悪い習慣はやめたくても、また戻ってしまうし、良い習慣は身につけたくても、続けられずに挫折する。

こういう気分に陥りそうな時の師匠は、山崎拓巳さんに限ります。『三日坊主のやる気術』を読んで、自分のやる気スイッチを入れてみています。

“ぶっ飛んだ夢を持つことによって何が変わるのか。
未来が変わるわけじゃない。
今が変わる。今のあなたが変わるのだ。”

ちょとだけ背伸びした夢を抱くよりも、遠く離れているぐらいの夢をもったほうがいい。結果として、未来を見据えながらも、今が変わるから。

未来志向で考えて、目指したいゴールを設定する。そのゴールから逆算して、何が必要なのか、いつまでにと落とし込んでいく。タイムスケジュールも能力も全て実践してみる。
そうすると、ぶっ飛んだ夢が、目の前の小さなアクションまで展開できる。今が変わるチャンスを決められる。そこまでいけば、やるだけ。ほんとに小さな一歩でも、まずやってみる。次もやってみる。その次も。ゴールの遠さなんて気にしなくていい。目の前の小さなアクションを確実にやっていくだけ。

“あたかも当たり前のように考え、当たり前のように振る舞い、やっていくと、大きな勘違いが成立し、夢はすんなりと実現していくのだ。”

人生にとって、勘違いから始まるなんて、実はたくさんあるのではないだろうか。
勘違いするぐらいのほうが、人生は楽しい。(窮地に追い込まれることもあるけども)

勘違いから夢が叶うというならば、もっと勘違いを楽しもうと思えてくる。

あなたやあなたの周りで「忙しいからできない!」という言い訳をしがちではないでしょうか。確かに、世の中に、超暇人という人は少ないはず。

“チャンスは、運気の高い人にしか来ない。そして、運気が高くて暇な人なんていない。だから、チャンスが来るのは、忙しいときだといえる。”

忙しいのを言い訳にしたり、嫌がるのではなく、楽しめていれば、チャンスも呼び込める。
なんだかとてもうまくいっているという時ほど、忙しさを味わっているはず。忙しいからこそ、どれだけ効率的に、ムダを省いたり、優先順位をつけてやれるのかを考えられる。

忙しさを気にせずに、自然に振る舞えるようになれば、むしろ、楽しい日々に変わり、気がつけば夢が叶っているものだと、山崎拓巳さんは書いている。

忙しさの程度は、正直言って、主観の問題。ということは、捉え方次第と言えます。チャンスを逃す言い訳に、「忙しい」という言葉を使うのはやめましょう。

「三日坊主」である自分を受け入れて、「三日坊主」を繰り返していけば、誰だって、自分の良い習慣を身につけて、人生を変えていき、夢がかなうという主旨の話は、色々な方が仰っています。おそらく、真理が「三日坊主継続論」にあると私自身は、確信しています。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。