深呼吸と瞑想、ストレッチ、自分のココロと身体を向き合う
最近、想定外なことが続き、ココロがざわつくので、深呼吸と瞑想、ストレッチをスケジュールに組み直しました! 完全にプライベートな話として...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
最近、想定外なことが続き、ココロがざわつくので、深呼吸と瞑想、ストレッチをスケジュールに組み直しました! 完全にプライベートな話として...
自分自身に余裕がないと、人のことを気づかえない時って、誰にだってあります。 でも、家族や親友だったら、どんな時でも、寄り添ってあげないとい...
努力と根性の隅っこ世代は「頑張ろう!」を唱えてばかりいた 私は、子供の頃から「◯◯を頑張ろう!」という環境で育ってきた世代です。 努...
ブログをSSL対応しました!“S”がつくだけではない! 年明けにブログのドメイン変更(URLを変える)を終えて1カ月も立たないのに、今度は...
実名(リアルネーム)と愛称(ニックネーム)って、どちらが定着してますか? 私は、自分の実名(リアルネーム)で活動をしています。(ブログ、イ...
故人を思う先に何があるのか 先日、私の親戚の方がお亡くなりになりました。お通夜、告別式に参加しながら、故人の思い出と自分自身の死生観を...
貸しスケート靴が痛くて無理! 「無理!無理!足が痛くて我慢できない」 貸しスケート靴を何度か履き替えてみたものの、私のスケートデビューは...
同僚とホテルランチを味わって、気分も満足! 一緒に仕事をしている同僚たちと、新宿都庁前のハイアット リージェンシー 東京「カフェ」でホテル...
猫砂は必需品グッズ、まさか、それを食べようとしてるとは 我が家の猫は2歳の誕生日を無事に迎えました。 私に対しては、一番懐かない、距...
「右ってどう書くの?」の質問から気づいたこと。 子供が漢字ドリルを取り組んでいる時に、ふと、質問をされました。 「右ってどう書くの?...